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Les fruits et légumes du mois d’Avril :

Fruits Légumes
– Avocat,
– Banane,
– Citron,
– Fruit de la passion,
– Kiwi,
– Litchi,
– Mandarine,
– Mangue,
– Orange,
– Orange sanguine,
– Pamplemousse,
– Papaye,
– Pomme.
– Ail,
– Asperge blanche,
– Bette,
– Carotte,
– Chou blanc,
– Chou rouge,
– Chou-rave,
– Céleri,
– Épinard,
– Laitue romaine,
– Oignon,
– Petit oignon blanc,
– Radis.

Les fruits et légumes du mois de Mai :

Fruits Légumes
– Avocat,
– Banane,
– Citron,
– Fruit de la passion,
– Kiwi,
– Mangue,
– Melon,
– Nectarine,
– Orange,
– Orange sanguine,
– Pamplemousse,
– Papaye,
– Prune,
– Pêche,
– Tomate.
– Ail,
– Asperge blanche,
– Asperge verte,
– Aubergine,
– Bette,
– Betterave rouge,
– Chou frisé,
– Chou-chinois,
– Chou-fleur,
– Chou-rave,
– Concombre,
– Épinard,
– Fenouil,
– Laitue romaine,
– Oignon,
– Petit oignon blanc,
– Pomme de terre,
– Radis,
– Radis long,
– Rhubarbe.

Les fruits et légumes du mois de Juin :

Fruits Légumes
– Avocat,
– Banane,
– Cerise,
– Citron,
– Fraise,
– Framboise,
– Fruit de la passion,
– Kiwi Litchi,
– Mangue,
– Melon,
– Nectarine,
– Orange,
– Papaye,
– Pastèque,
– Prune,
– Pêche,
– Tomate.
– Ail,
– Artichaut,
– Asperge blanche,
– Asperge verte,
– Aubergine,
– Bette,
– Betterave rouge,
– Brocoli,
– Carotte,
– Chou Romanesco,
– Chou blanc,
– Chou frisé,
– Chou rouge,
– Chou-chinois,
– Chou-fleur,
– Chou-rave,
– Concombre,
– Courgette,
– Céleri branche,
– Épinard,
– Fenouil,
– Haricot,
– Laitue romaine,
– Navet,
– Oignon,
– Poivron,
– Pomme de terre,
– Radis,
– Rhubarbe,
– Petit pois.

Laurine Caliz- Diététicienne nutritionniste du sport

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