par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Le magnésium (Mg) est un sel minéral qui a un rôle très important dans de nombreuses réactions enzymatiques intracellulaires. Pourquoi est-il indispensable ? Au même titre que le sodium, le potassium et le calcium, avec qui il fonctionne, le magnésium est un composant...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Sans aucun doute l’obésité augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète. De nombreuses recherches ont montré que la répartition de la masse grasse dans l’organisme joue un rôle non-négligeable. Ainsi, l’obésité abdominale est associée avec un risque...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Le thé possède des propriétés particulièrement bénéfiques pour la santé : optimisation des performances intellectuelles, action antioxydante, lutte contre le déclin cognitif, prévention cardiovasculaire, régulation de la cholestérolémie, etc. Pour autant, tous les...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Qu’est-ce que le microbiote ? Notre tube digestif abrite des milliards de micro-organismes, qui constituent notre organisme. Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes constitue notre microbiote intestinal (ou flore intestinale). La...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Le slogan 5 fruits et légumes par jour est aujourd’hui bien ancré dans tous les esprits à défaut de s’être réellement installé dans les habitudes alimentaires des Français. Vous ne savez pas à quoi cela correspond ? Cet article va vous éclairer. Pourquoi...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
La baie de goji est originaire d’Asie, où elle est utilisée pour ses multiples vertus santé. Vous pouvez d’ailleurs en retrouver dans le distributeur de votre salle (Like You Fitness Neuilly Plaisance). Pourquoi définit-on la baie de goji est un superaliment ? Grande...
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