Le magnésium 💪🏼

Le magnésium 💪🏼

Le magnésium (Mg) est un sel minéral qui a un rôle très important dans de nombreuses réactions enzymatiques intracellulaires. Pourquoi est-il indispensable ? Au même titre que le sodium, le potassium et le calcium, avec qui il fonctionne, le magnésium est un composant...
Recette du carrot cake 🥕 🍰

Recette du carrot cake 🥕 🍰

INGREDIENTS : 250g de carottes 4 œufs 100g de poudre d’amandes 50 g de cassonade 80g de farine 30g de poudre de noisettes 1/2 cuillère à café de sel Pour le glaçage : 100g de sucre glace 2 cuillères à soupe d’eau chaude 1 cuillère à soupe de jus de citron...
Les produits alimentaires allégés ⁉️

Les produits alimentaires allégés ⁉️

« 0% de matière grasse », «Léger», «Faible en gras», «Sans sucre ajouté»… Les produits allégés donnent bonne conscience, mais pouvez-vous vraiment leur faire confiance? Les industriels nous font croire que les produits allégés sont des produits classiques dont la...