par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | recettes
Au petit déjeuner ou au goûter, cette recette de houmous sucré est une bonne alternative aux pâtes à tartiner. Ingrédients : 300 g de pois chiches 1 cuillère à café d’huile de coco liquide 2 cuillères à soupe de purée d’amande 1 cuillère à café de miel ou de sirop...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
Le slogan 5 fruits et légumes par jour est aujourd’hui bien ancré dans tous les esprits à défaut de s’être réellement installé dans les habitudes alimentaires des Français. Vous ne savez pas à quoi cela correspond ? Cet article va vous éclairer. Pourquoi...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | recettes
En cette période de janvier, je vous propose une recette de galette des rois sans sucre ni beurre (sauf pour la pâte feuilletée). Ingrédients : 2 pâtes feuilletées 2 œufs + 1 jaune d’œuf 45g de sirop d’agave 200g de poudre d’amande 3 cuillères à café d’arôme...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
La baie de goji est originaire d’Asie, où elle est utilisée pour ses multiples vertus santé. Vous pouvez d’ailleurs en retrouver dans le distributeur de votre salle (Like You Fitness Neuilly Plaisance). Pourquoi définit-on la baie de goji est un superaliment ? Grande...
par Matthieu_WebWay_Blog | Fév 15, 2021 | nutrition
On ne le répètera jamais assez, consommer des fruits et légumes de saison présente de nombreux avantages (cf article précèdent). Les fruits et légumes du mois de janvier : 🥕🥔🍌🍐 Légumes : Carotte, chou, topinambour, pomme de terre, salsifis, endive, oignon, poireau,...
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